• Evde Spa Keyfi İçin Öneriler

    Selam! Bu sefer koca bir ay uzak kaldık, umarım güzel bir mart olmuştur. Olmadıysa da boşverin gitsin, nasıl olsa artık nisandayız. Bu ay uzak kaldığımız için meraklanıp hal hatır soran güzel insanları yanaklarından öpüyorum. Muhabbete devam edelim… Çok evcimen bir insan olduğumu söyleyemem, ama evdeyken keyfime çok düşkünümdür. Uyanınca güneşi kaçırmadan balkonda kahve içmeyi, derli toplu hale getirdiğim salonda dizi izlemeyi, akşam loş ışıkta yazıp çizmeyi çok severim. Evdeki bu keyif düşkünlüğümü göz önünde bulundurursak küvete girip dakikalarca çıkmamak işten değil. Özellikle canım sıkkın olduğunda, kafam karışık olduğunda, yorgun olduğumda saklandığım yerdir. Çünkü orada telefon, eş, dost gibi seni rahatsız edecek ya da dikkatini dağıtacak başka hiçbir şey yok. Kendinden…

  • Aralık Favorileri | Bullet Journal, Youtube, Friends…

    Hello December, you are the last one so be the best one! Aralık ayının da bitişiyle birlikte 2016’ya tamamen veda ettik. Bu ay benim için daha çok sürüklendiğim, plan yapmak yerine planlara uyduğum, hayatımı düzene sokmak için fikirler üretmeye çalıştığım, sakinleştiğim, genel olarak da “eh” diyebileceğim bir ay oldu. Öyle ki yılbaşının geldiğini son iki gün kala fark ettim. Ama ocak ayına bomba gibi girdim! Bunun sebebi ile birlikte aralık favorilerime başlıyorum efendim. Defter: Bullet Journal Ben tam bir kalem kağıt insanıyım. Yazayım, not alayım, defterler tutayım, hiç yorulmam. Kitaplığımın en üst rafı sadece defterlerime aittir. Farklı işlevlerde 7-8 tane defterim var. Kişisel yazılarımın olduğu defter, bucket list yaptığım defter,…

  • 4 Adımda Yeni Bir Alışkanlık Edin

    Nice spor salonları harcandı “bu kez düzenli spor yapacağım” diye… Nice diyetler yandı pazartesileri başlayan. Birçok ürün alındı her gün kullanılması gereken ve ilk hafta dışında asla kullanılmayan. Tüm bunların sebebi sporu, diyeti veya hayatımıza devamlı olarak katmak istediğimiz ne var ise bunları alışkanlık haline getirememizden kaynaklanıyor. Beynimiz bir şeyleri otomatik olarak yapmaya başladığı anda o şeyler bizim alışkanlıklarımız oluyor ve hayatımızı bu alışkanlıklarla sürdürüyoruz. Değişiklikler kısa süreliğine girip çıkıyor fakat alışkanlık haline getirdiğimiz her şey hayatımızı nasıl yaşadığımızı gösteriyor bize. Kısacası neyi alışkanlık haline getirirsek o oluyoruz. Bir şeyi rutin haline getirmek zor, kabul ediyorum. Fakat imkansız değil. Eğer doğru yol izlenirse, biraz da kararlı olunursa çok kolay bir…