• N’olur Biraz Üzülün

    Bugün çayımı aldım, güzel bir müzik listesi açtım, konusuz, plansız biraz sohbet etmek istedim. Bu blogu açtığımda kendim yazarım kendim okurum diye düşünmüştüm. Niyetim kendime notlar yazmak, kendime tavsiyelerde bulunmak, geriye dönüp baktığımda neler hissettiğimi, neler yaptığımı görebilmekti. Hani şu gördüğünüz 4 Adımda Yeni Bir Alışkanlık Edin yazıları falan, hep kendimeydi yani sizinle bir ilgisi yok. 😛 Şaka bir yana, yalan söylemeyeceğim, okunduğunu bilmek, insanlarla iletişime geçmek çok güzel bir duyguymuş. Blogun instagram hesabından, mailden iletişime geçenler sayesinde anladım ki güzel hikayesi olan güzel yol arkadaşları edinmişim. Sizinle konuşunca çiçek gibin, bebek gibin bir şey oluyorum, teşekkürler. 🙂 🙂 Havalardan mıdır bilmiyorum, bu aralar üzerimde bir rehavet var. Harekete geçmek,…

  • Sen Kimsin ve Kim Olmak İstiyorsun?

    Sonbahara hoşgeldin dedikten sonra (tam burada dedim) hayatımı sorgulayıp şöyle bir gözden geçirecek fırsatım oldu. Çeşitli nedenlerden dolayı hayat bana “ben kimim?” ve “kim olmak istiyorum?” sorularını sordurttu bu sonbaharda. Ben kimim ve kim olmak istiyorum? Hiç düşündünüz mü? Birisi yakın bir arkadaşınıza sizin için “nasıl biri?” diye sorduğunda hakkınızda hangi sıfatlar kullanılıyor? Sizi nasıl tarif ediyorlar, hangi özelliklerinizden bahsediyorlar… Ya da siz hayattaki duruşunuzu nasıl tanımlıyorsunuz? Kendinize hayran mısınız? Değilseniz nasıl bir insan olsanız kendinize hayran olurdunuz? Nasıl yaşarsınız? Nasıl konuşur, nasıl gülersiniz? Nelerden hoşlanırsınız, neleri sevmezsiniz? Peki en sevmediğiniz özellikleriniz neler? Bütün işaretler bu sorulara götürdü beni. Sanki hayat sürekli “kimsin sen?”, “hayatta kim olmayı seçiyorsun?” diye sorup…

  • 4 Adımda Yeni Bir Alışkanlık Edin

    Nice spor salonları harcandı “bu kez düzenli spor yapacağım” diye… Nice diyetler yandı pazartesileri başlayan. Birçok ürün alındı her gün kullanılması gereken ve ilk hafta dışında asla kullanılmayan. Tüm bunların sebebi sporu, diyeti veya hayatımıza devamlı olarak katmak istediğimiz ne var ise bunları alışkanlık haline getirememizden kaynaklanıyor. Beynimiz bir şeyleri otomatik olarak yapmaya başladığı anda o şeyler bizim alışkanlıklarımız oluyor ve hayatımızı bu alışkanlıklarla sürdürüyoruz. Değişiklikler kısa süreliğine girip çıkıyor fakat alışkanlık haline getirdiğimiz her şey hayatımızı nasıl yaşadığımızı gösteriyor bize. Kısacası neyi alışkanlık haline getirirsek o oluyoruz. Bir şeyi rutin haline getirmek zor, kabul ediyorum. Fakat imkansız değil. Eğer doğru yol izlenirse, biraz da kararlı olunursa çok kolay bir…