• Hayattan Keyif Alıyoruz! | Egzersiz

    Otomatik viteste yaşıyoruz. Her gün uyanıyoruz. Her gün doğru banyoya gidiyoruz. Oradan üstümüzü değiştirmeye… Sonra her gün kimisi işe, okula… Her gün eve geri geliyoruz ve her gün uyuyoruz. Hayatımız rutinlerimizden oluşuyor. Benim rutinim yok diyen yalan söylüyordur, bir kere her gece uyuyup her sabah uyanıyorsun kardeşim en büyük rutinin bu senin. Her günün birbirine inanılmaz benzemesi sonucunda biz de hayatı otomatiğe aldık. “Sürekli yaptığım şeye ne diye ayrı ayrı farkındalık katayım, ezberledim zaten ben bunu.” diyerekten hepimiz kahvelerimizi aklımız başka yerlerdeyken yudumladık. Eskiden instagramda takip ettiğim birisi çok güzel bir şey söylemişti “Kahveni içmeden önce kokusunu içine çekiyorsan hayatın tadını çıkarıyorsun demektir.” Aslında hepimiz aynı şeyin peşinde koşuyoruz; hayatın…

  • Şubat Favorileri | Şirince, Kozmetik, Dizi, Müzik…

    Yeni yıl geldi geliyor derken ikinci ayı bitirdik bile. Ya bu sene aylar baya hızlı geçiyor ya da ben çok yavaşım. Şubat benim doğduğum ay olduğu için diğer 11 tanesinden daha değerli benim için. Fakat bu kez şubat ayının hiç güzel geçmediğini, insanları perişan ettiğini duydum. Umarım sizin için güzel geçmiştir. Şirince Pek 14 şubat insanı değilimdir ama bahane hazırken güzel vakit geçirmemek olmaz. Biz de bu sevgililer gününde Şirince’ye gittik. Aslında kaldığımız otel Şirince’de değil Selçuk’taydı. Harika manzarası olan bir oteldi. O kadar samimi, o kadar güzeldi ki Şirince yolunu tutarken bile zor ayrıldım. Şirince köyüne gelince… Gidenler bilir, orada huzurla dolmamak çok güç. İlginç bir havası var buranın.…

  • 23 Yaşından Öğrendiğim 23 Şey

    25 şubatta 24’üme girmişken kendime not, Kendini hiçkimse için ihmal etme. Sonsuza kadar yanında kalacağını düşündüğün insanlar bir gün gidebilir. Kendinle arkadaş olman lazım ki bir gün kendinle başbaşa kalmak zorunda olduğunda yapayalnız hissetme. Seni zehirleyen, sana iyi gelmeyen insanlarla sırf hayatın dolsun diye, dostlar alışverişte görsün diye görüşmek zorunda değilsin. Mesafe koymayı öğren. Bazı insanlar bazen yokluklarıyla daha çok huzur verebilir. Aşk; mutluluk, güven, huzur ve heyecanı aynı yerde bulabildiğin çok mühim bir müessesedir. 🙂 Sahip çık. Ayağın takılabilir. Düşebilirsin. Bu o kadar normal ki… Bir gün kalkacağını bil yeter. Aile her şeydir! En zor zamanlarında onların göğsüne koy kafanı. Orada geçmeyen hiçbir dert yoktur. Bir de hiçbir şey…

  • Bullet Journal | İçinde Neler Var?

    Günaydın! Ben geceden yazıyorum ama umarım uyandığınızda sizin sabah kahvenize eşlik eder. Biliyorum çoktandır bullet journal hakkında yazı yazacağımı söylüyorum; biraz dolmasını ve tecrübe edinmeyi bekledim. Çünkü bu defter yaptıkça güzelleşiyor… Bullet journal’ı duymayan kaldı mı bilmiyorum, bir anda hayatlarımıza dahil oldu. Ben de aralık ve ocak favorilerimi anlattığım yazılarda üstü kapalı bir şekilde bahsettim. (burada ve burada) Ne işime yaradı, nasıl yaptım biraz ayrıntılı bahsetmek istedim. Kendisi basitçe içindeki her şeyi bizzat yarattığımız bir ajanda. “Ne gerek var normal ajandaların suyu mu çıktı?” diyor olabilirsiniz. Bu defteri hazır ajandalardan ayıran ö zellik içeriğine ve tasarımına tamamen kendimiz karar veriyor olmamız. Daha özgür kalıyoruz böylece sadece günlük işlerimizi değil birçok şeyi…

  • Bir Pazar Sabahı

    Uyanıyorum. Saat 10’dan 11’e kadar güneş yatağıma vuruyor. Güneş yatağıma vurduğunda daha mutlu uyanıyorum. Babam yatağımın başına gelmiş meyvesuyunu çocuk gibi höpürderek bu sesle beni uyandırmaya çalışıyor. Bir adam her zaman gülebilir mi? Onun yüzünden evde en büyük depresyonum 10 dakika sürüyor. Annemin uyandırma yöntemi biraz daha sinir bozucu; uyanana kadar sesinin en tiz tonuyla en saçma şarkıları seçip söyler. Olsun, en kötü uyanışım böyle olsun… İtiraf edeyim huysuz olduğunda hiç çekilmez hatta huysuzlandı mı hemen sığınaklarımıza kapanırız. Gel gör ki tatlı olunca tadından yenmez. Her neyse, köpük tuvaletini yapmaya çıkmış, iyi… Hava da soğuktu zaten hiç çıkasım gelmemişti. Jaluzileri kaldırıp pencereyi açıyorum; oda ışıkla ve temiz havayla doluyor. İşte…

  • Ocak Favorileri | Mekan, Meditasyon, Film, Müzik

    Ocağın bu kadar çabuk bittiğine inanamıyorum. Ocak ayını bir kelimeyle tarif edecek olsam herhalde “organize” olurdu. Şu bullet journal sağ olsun bana kendimi çok iyi takip ettirdi… Her gün yapacağım işleri yazıp yaptıkça üstünü çizmek bile iyi geldi. Bazen kafam o kadar dalgın oluyor ki yatak odasından mutfağa giderken ne almaya gittiğimi unutuyorum. Haliyle bullet journal bu ay gün içindeki işleri bana unutturmadı. Bunun yanında içtiğim sudan o gün yoga yapıp yapmadığıma, gün içindeki modumdan, cilt bakım rutinine kadar her şeyi takip edebildim. Bu yüzden benim için kontrollü bir aydı. Bullet journal ile neler yapmışım başka bir yazıda anlatacağım. Bu ayın en güzel olayı ise kundalini yogada 40 günü tamamlamış…

  • Kış Favorim: Sıcak Şarap Tarifi

    Soğuğuyla, kapalı havasıyla pek sevdiğim bir mevsim olmasa da kışın da kendine göre kıyakları var tabii bize. Kalın kazakları olsun, karı olsun ( sen İzmir’de yaşamıyor musun Ceren, hangi kar?) ve sıcak şarabı olsun… Biz de kendimize kışı sevdirmek için bahaneler arıyoruz işte napcan… Ben bu sıcak şarabı çok seviyorum çünkü bence tarçın ve portakal şaraba, şarap sıcağa, sıcak alkole çok yakışıyor. Instagram’da uzun uzun övdükten sonra bir de tarifini yazayım da tam olsun istedim. Hava soğuktur, bir cumartesi akşamı dışarı çıkamazsınız, sevdiklerinizle battaniyeyi üzerinize çekip muhabbet ya da film gecesi yapmaya karar verirseniz yanına sıcak şarabınızı da yapın. Sıcak Şarap Tarifi Malzemeler: Bir şişe kırmızı şarap 1,5 su bardağı…

  • Eski Dostlara, Yol Arkadaşlarına…

    Özelilkle lise yıllarında aşk biz kızların en güzel, en süslü, en cafcaflı parçasıdır. Dünyanın sırf o var diye döndüğünü sandığımız, ayrılınca yerin ayaklarımızın altından kayıp gittiği bir anımız, bir de aşkımız(!) vardır genelde. Onlar gelir geçer dediler. Geldi geçti. Peki ya dostluk? Hayatımın en güzel dönemi üniversite dönemiydi. Kim olduğumu keşfettiğim, birey olmayı öğrendiğim, özgüvenimi en tepelere çıkaran, çılgınlar gibi eğlendiğim, dans ettiğim, birbirinden güzel arkadaşlar edindiğim harika yıllar geçirdim üniversitede. Mezun olalı çok olmadı, hala aklıma geldikçe inceden sızlatıyor. Üniversitede edindiğim o eğlenceli, çılgın, olgun arkadaşlıklar için minnettarım. Fakat en kıymetli dostlarımı daha öncesinden saklamışım. Bence eski dostlukları bu kadar özel yapan birkaç sihirli şey var. Zaman sizi çok…

  • 2016’nın Suçu Yok | Yeni Yıldan Dilekler

    2016’yı nasıl bilirdiniz? Birçoğu tarafından pek iyi anılmayacak gibi görünüyor, tıpkı diğer yıllar gibi. Şöyle bir düşününce genelde hiçbir yıla “Ne güzeldi, ne harikaydı, bitmeseydi iyiydi.” demiyoruz. “Aman aman gitsin hiç de iyi geçmedi valla bu sene…” leri daha çok duyuyorum. Bu da aslında hiçbir senemizin harika geçmesini sağlayamadığımızı veya güzel olanlardan çok kötülere odaklandığımızı gösteriyor. Evet, her sene şikayetlerle ve memnuniyetsizliklerle uğurlanıyor genelde ama 2016’da başka bir şey var. Bu yıldan memnun kalana pek rastlamadım henüz. Sanki 2016 herkesin hayallerini yıkmış, ümitlerini yok etmiş, üzmüş, incitmiş gibi. Hem toplumsal olaylarda hem kişisel dünyalarında “yeter” dedirtmiş herkese gibi… Acaba suç 2016’da mı yoksa git gide daha da tükenen, daha bir…

  • Happy List

    Bugün uzun zamandır yapmak isteyip ertelediğim bir şeyi yapmış olmanın gururunu taşıyorum; happy list! Daha önce de bunu yapmıştım hatta burada da enerjimizi yükselten bir yöntem olarak paylaşmıştım. (tık) Ama sürekli bir şeyleri kaybetmeyi çok sevdiğim(!) için ne yazdığımı ve nereye yazdığımı unuttum. Ben de bu sefer bu listeyi burada yapmaya karar verdim. Happy list dediğimiz bildiğiniz mutluluk listesi aslında, tıpkı bucket list gibi kalıp olarak yayıldığı için böyle yapıştı kaldı. Yani özünde bizi mutlu eden soyut veya somut her şeyi küçüğüne büyüğüne bakmadan tek tek saymak. Bu listenin bence en önemli özelliği bize tuttuğu ayna. Birkaç listeyi incelediğimde ve kendi listeme baktığımda aslında ne kadar küçük şeylere mutlu olduğumuza…