• Daha Mutlu Yaşamak İçin Telefonumdaki 6 Uygulama (Video)

    Selam! Gözlerimizi ekranlardan alamadığımız telefonlar hep mi düşman bize? Bence değil… Benim sık sık kullandığım öyle uygulamalar var ki hayatıma güzellik katmakla kalmayıp, yeni alışkanlıklar edinmeme yardımcı oluyor. Güzel bakış açısı edinmeye, pozitif ruh halinde kalmaya, rahat uyumaya, meditasyon yapmaya, zihnimi kontrol edebilmeye ve daha sayamayacağım birçok şeye yarayan bu uygulamaları tek tek anlattım. Meditasyon uygulaması, ajanda uygulaması, efendime söyleyeyim son zamanlarda sıkça bahsettiğim Hygge’nın mobil uygulaması ve dahasını izlemek için kahvelerinizle birlikte sizi videoya davet ediyor ve çok seviyorum. İyi seyirler…

  • Danimarka Usulü Mutlu Olma Sanatı: Hygge!

    “Nasıl okunur ki bu? Huga? Higi? Hugi?” …diye kafalar karışa dursun ben ne olduğunu anlatayım. Son zamanlarda birçok yerde adı geçiyor, belki görmüşsünüzdür. Ben de yeni tanıştım sayılır bu Hygge felsefesiyle. Hygge Danimarka usulü bir “mutluluk sanatı”. Mutluluğun da sanatı mı olurmuş? Olur canım, en çok da mutluluğun sanatı olur. Ben bu konuda Danimarka’nın yanındayım, yürü be Danimarka. Birisi de çıkıp mutluluk üstünde çalışsın arkadaşım! Neyse, konumuza dönelim, Hygge kendini huzurlu, konforlu, samimi ve sıcak ortamların içinde tutup mutlu olma felsefesi diyebiliriz. Tüm dert ve sıkıntılardan sıyrılmak ve ruhu beslemek de diyebiliriz. Sıcak çikolatalar, sevdiklerinle sıcak sohbetler, yün çoraplar, mumlar, şömine, sıcak şarap, rahat mobilyalar, hoş kokular… Anladınız siz ambiyansı… Bu…