fbpx
  • Hayallerine Kavuşmana Engel Olan 5 İnanç Kalıbı

    Temel düzeyde tüm düşünceler enerjiden ibarettir. Beyinlerimizdeki sinapslar arasında hareket ederler, bir nörondan diğerine atlarlar, bir kümeden diğerine şimşek hızında ilerlerler. Bu anlık bir süreç, tıpkı bir parmak şıklatması gibi. Üstelik her şey enerjiden ibaret olduğu gibi, bu enerji dediğimiz şeyin bir de gücü var. (Utanması yokmuşsa demek…) Düşüncelerinize odaklanmak, daha dengeli bir yaşam sürdürmenize yardımcı olacaktır. Kurban psikolojisine girip tüm dünya üzerinize geliyormuş gibi hissetmek yerine, daha güçlü düşünceler geliştirmeyi bir başarırsanız, işte o zaman mucizelerin gerçekleştiğini göreceksiniz. Düşüncelerinizi temizlemenin en kolay yollarından biri, yarattığınız ve içinde yaşadığınız hikayeler konusunda kendinize dürüst davranmaktır. Bu hikayeler, bize öğretilenlerden, alışkanlıklardan, inanç kalıplarından oluşur. Gerçekmiş gibi görünebilirler, biliyorum… Ancak bu hikayeler çoğu…

  • En İyi Versiyonun Ol!

    “Kilo vermek istiyorum ama irademi kontrol edemiyorum.” “Sporu alışkanlık haline getirmek istiyorum ama karpuzumu devirip yatıyorum.” “Hayalimdeki işi yapmak istiyorum ama ailemin tepkisinden çekiniyorum.” “Yurtdışında yaşamak istiyorum ama korkudan harekete geçemiyorum.” “Daha az uyumak istiyorum ama yastığı görünce dayanamıyorum.” Tanıdık geldi mi? Bu cümlelerden en az ikisi hayatını yönetiyorsa şöyle bir durup düşünmeli, ne dersin? Olmak istediğin yer bulunduğun noktadan ne kadar uzak? Görülür bir mesafede mi en azından? Hayatın hayallerindeki gibi olmayabilir, kastettiğim bu değil. Herkesin düşler ardından koşması gerekir, elbette. Fakat olmak istediğin yere ulaşman için kalkan gemiye binip yolda denize atıyorsan kendini, konuşmamız lazım. Kendine hedef koyuyorsun: İdeal kiloma kavuşacağım! İlk iki gün her şey harika; yürüyüşler…

  • Bir Saniyede Muhteşem Bir Hayata Sahip Olmak

    “Bir saniye içinde muhteşem bir hayata sahip olacaksın.” deseler ne tepki verirdin? Hayattan bir şeyler dilerken, hayaller kurarken kendini daha kötü hissettiğin oldu mu hiç? Hiç var olan hayatının içinde gömülüp daha da dibe saplandığın oldu mu? Ya da var olan hayatından kurtulmak için çabalarken daha da debelenerek çamura battığın? Olmuştur. Herkesin hayalleri olmalı çünkü her şey önce zihinde canlandırmakla başlar. Hayaller olmalı çünkü sahip olabileceğin en iyi hayatı yaşamıyorsun, yaşamıyoruz. Şu an mutlu olduğundan daha mutlu olabilirsin, şu an sahip olduklarından daha fazlasına sahip olabilirsin, şu an sevdiğinden daha çok sevebilirsin. Bunların sonu yok. Her insanın hayali olmalı diyoruz hep değil mi? Şimdi de o hayallerden vazgeçip bir köşeye…