fit – KİK

KİK

İyi Yaşam Platformu

Ana Sayfa
Nedir Bu KİK?
Kişisel Gelişim
İlişkiler
Astroloji
Yaşam
Sağlık & Güzellik
4 Hafta Dönüşüm Programı
İletişim

Ana Sayfa
Nedir Bu KİK?
Kişisel Gelişim
İlişkiler
Astroloji
Yaşam
Sağlık & Güzellik
4 Hafta Dönüşüm Programı
İletişim

Hiç bir şey bulunamadı!

Üzgünüz, arama terimlerinizle hiçbir şey eşleşmedi. Lütfen farklı anahtar kelimelerle tekrar deneyin.

İletişimde kalalım!

E-mail adresi:

Leave this field empty if you're human:

KİK AKADEMİ

INSTAGRAM

Instagram post 2192334388586326755_3861381224

Hoş geldin Aralık!🎄🧦
Sayende ışıl ışılız.✨
.
Battaniyelere sarınıp sabaha kadar sohbet etmek istediğin o şanslı arkadaşını aşağıya ekle.💛
.
#aralık #yeniyıl #kış #ilham #mutluluk

Instagram post 2192220659118899780_3861381224

Sosyal medya sağolsun, başımızdan eksik olmasın, gündelik işleri hiç yapmıyor gibiyiz. Her şey cilalı, parlak, olağanüstü! Mutfaktaki masasının ucuna oturup peynir ekmek kemiren kaç kişi kaldık? Dahası, her an her yerden tavsiye yağıyor. Açıkçası tüm bunlardan biraz yorulduk. Öyle değil mi?
.
Tüm bu ahval ve şerait içinde meditasyon, farkındalık gibi konular da zorunluluk(!?) haline geldi. Popülerleştikçe yapılması gerekenler listesine eklendi. Yapmadığımızda kendimizi suçluyoruz, hatta diğerleri gibi olmadığımız için utanıyoruz belki kendimizden.

Oysa başkalarının yolunu izlemeden, sadece kendi ihtiyaçlarına odaklandığında yine merkezini ve akışını yakalayabilirisin.✨ Saldır/yakala döngülerinden ve kendini yarış atı gibi hissettiğin her durumdan uzak kalabilir; kendi yolunda nefes alabilirsin.

Bu yüzden biz de, gözlerini kapatıp meditasyon yapmadan, meditasyonun faydalarından yararlanabileceğin alternatif yolları hatırlatmak istedik.🌸 Eğer bunların hiçbiri sende işe yaramıyorsa, hiç sorun değil. Kendi yolunda seni rahatlatan başka alternatifler araştırmaya, denemeye devam edebilirsin. Yine de şunlara bir göz at bakalım, sana göre bir şeyler var mıymış...
.
Eğer meditasyon insanı değilsen senin için 5 alternatif yol yazdık! Yazıyı okumak için web sitemize göz atabilirsin. Link storyde!🌻
.
Yazar: @sahrahazal.kaleli #farkındalık #iyiyaşam #meditasyon #özşefkat #mutluluk #ilham

Instagram post 2190834915418683753_3861381224

Öfkelenebilirsin, kaybolmuş hissedebilirsin, yastıkları ıslatana kadar ağlayabilirsin. Bu seni aptal veya eksik yapmaz. Bu senin sadece insan olduğun anlamına gelir.💛 Sen bir insansın ve her türlü duyguyu hissetmen son derece normal.✨
.
Bunu kabul ederek kucakla tüm duygularını. Gör bak, her şey daha kolay olacak.
.
#farkındalık #özşefkat #özgüven #saygı #motivasyon #ilham #mutluluk

Instagram post 2190795666380045795_3861381224

Ayurveda’nın en temel yaklaşımlarından biri olan 5 element teorisine göre organik ve inorganik (canlı ve cansız) tüm maddeler hava, toprak, ateş, su ve boşluk (hayır tahta değil 🙂) olmak üzere 5 elementten oluşur.🌿 Elbette doğanın birer parçası olan bizlerde de bu 5 element bulunmaktadır. Bu 5 element her yerde, her şeyde ve her birimizde farklı oranlarda bir araya gelerek 3 temel enerjiye dönüşür: Vata, Pitta ve Kapha.✨Hava ve boşluk elementleri Vata’yı, ateş ve su elementleri Pitta’yı, toprak ve su elementleri ise ve Kapha’yı oluşturur.

Dosha olarak adlandırılan bu 3 enerji kuvveti her bir hücremiz, dokumuz ve organımızda bulunmaktadır. Fiziksel ve psikolojik beden işleyişimizin yönetilmesinden sorumlu olan bu üç dosha yemek seçimlerimizden insanlarla ilişki kurma biçimlerimize kadar birçok bireysel farklılık ve tercihimizin de sorumlusudur.

Ayurveda’nın Batı’ya taşınmasına büyük katkıları olan Ayurvedik Tıp Doktoru Dr. Vasant Lad’a göre herkesin bir parmak izi olduğu gibi, her bireyin kendine özgü enerjitik bir izi de bulunmaktadır.✨
.
Ayurveda’ya göre bizleri ‘biricik ve eşsiz’ kılan da bu enerji kuvvetlerinin her birimizde bulunan farklı oranlarıdır. Yani “Ben vata-pittayım canım.” diyen birini duyarsanız işte bundan bahsediyordur.🙂
.
Kadim yaşam sistemi ayurveda hakkında daha fazlasını okumak için web sitemizi ziyaret edebilirsin. Link storyde!🌸
.
Yazar: @iamyogaandyou #ayurveda #sağlık #sağlıklıyaşam #farkındalık #iyiyaşam #mutluluk #ilham

Instagram post 2190007896019823451_3861381224

Roger Ailes skandalını konu alan çok konuşulacak Bombshell filminden Star Wars’a, Jumanji’den The Addams Family’e...🎬
.
Yılın son ayı tüm ihtişamıyla ve heyecanıyla gelmişken, Aralık ayını senin için daha keyifli hale getirmek için vizyonda izleyebileceğin 10 filmi sevgili Begüm Eylül Urhan senin için derledi!❄️ Vizyondakilere göz atmak için web sitemizi ziyaret edebilirsin. Link storyde!
.
Yazar: @begumeylulurhan #aralık #vizyondakiler #vizyondakifilmler #filmönerisi #filmönerileri @marinamcavoy

Instagram post 2189290505669288476_3861381224

Umut ettik, güldük, ağladık, en önemlisi öğrendik ve şimdi koskoca bir yılı geride bırakmak üzereyiz. Bizim bu Aralık ayından beklentimiz, 2019 yılı için, hatırladıkça içimizi sıcacık yapan mutlu bir son yazması.✍🏻🎄 “Ne Aralık’tı ama... Sıcacık mis kokulu kahvelerde, arkadaş sohbetlerinde, cama vuran yağmur seslerinde, ışıl ışıl yeni yıl telaşında ruhumuzu ısıttık.☕️☃️🔥” dedirtsin.
.
Hadi açtık bu yılın son niyet defterini!📝 Sen de Aralık niyetlerini bırak aşağıya!✨ Belki tek ihtiyacın olan niyetini açık bir şekilde ifade etmektir? Belki hep birlikte çok istersek olur?
.
#aralık #yeniay #yenibaşlangıçlar #motivasyon #özşefkat #ilham #farkındalık #sevgi #yeniyıl #kış #mutluluk #aşk

Takip Et!

TANITIM

kucukilhamkutusu.com sitesinde yer alan içeriklerin izinsiz kullanılması yasaktır. Tüm hakları saklıdır. © 2019

WP Royal tarafından Ashe teması.