Gua Sha ile Yüz Masajı: Doğal Botox Etkisi
Kristallerin iyileştirici etkilerini cilt bakımında kullanmak gün geçtikçe daha da popülerleşiyor. Daha sıkı, canlı ve ışıltılı bir cilt için kristal yüz masaj aletlerini cilt bakım rutininize eklemeye ne dersiniz? Cilt bakımında yükselen trend Gua Sha hakkında bilmeniz gereken her şeyi sizin için araştırdık! İlgini çekebilir: Vücut Bakımında Kuru Fırçalama Tekniği…
Ayurvedik Yüz Analizi: Cildiniz Sağlığınız Hakkında Ne Söylüyor?
Yüzünüzden sizinle ve yaşam tarzınızla ilgili neler belli oluyor diye sorsam aklınıza ilk gelenler ne olur? Üzüntü, mutluluk, endişe, korku gibi duygularınız… “Akşamdan kalma” halleriniz, uykusuzluğunuz ya da yağlı beslendiğinizde artan sivilceleriniz aklınıza gelebilir belki. Ayurveda’ya göre ise çok daha fazlası yüzümüzdeki çizgiler, kırışıklıklar, şişlikler ve sivilcelerde “saklı”. Genel karakterimiz, nasıl beslendiğimiz,…
Vücut Bakımında Kuru Fırçalama Tekniği Nasıl Uygulanır? Yararları Nelerdir?
Vücudumuzun da tıpkı saçlarımız ve dişlerimiz gibi fırçalanmaya ihtiyaç duyduğunu biliyor muydunuz? Cildinizin nefes almasını, toksinlerinden arınmasını ve pürüzsüz bir görünüme ulaşmasını sağlayan kuru fırçalama tekniği ile henüz tanışmadıysanız bu yazımız size ilham olacak! İlgini çekebilir: Kolajenin Cildimiz İçin Önemi Nedir? Doğal Kolajen İçeren Besinler Hangileridir? Kuru fırçalamanın yararları nedir? 1.…
Kolajenin Cildimiz İçin Önemi Nedir? Doğal Kolajen İçeren Besinler Hangileridir?
Sağlıklı ve güzel görünen bir cilde sahip olmak için cildimize neler yapacağımız, hangi ürünleri kullanacağımız en büyük merak konularımızdan biridir. Özellikle yeni çıkan bir ürünü ya da iyileştirici gücü olan bir kozmetik preparatı kullanmadan önce araştırmalar yaparız, çok fazla seçenek olması kafamızı karıştırır ve tam olarak nereden başlayacağımızı bilemeyebiliriz. Peki bu…
Cilt Tipinize Göre Evde Hazırlayabileceğiniz 6 Cilt Bakım Maskesi
Cilt bakım maskeleri, içeriklerinin kullandığımız diğer kozmetik ürünlerine ve kremlerine kıyasla daha yoğun olmasından dolayı, cilt sorunlarını çözmede daha hızlı bir etkiye sahiptir ve cildimizin temiz ve parlak görünmesini sağlar. Maske uygulamadan önce ilk adım olarak cilt yapımızın nasıl olduğunu bilmemiz bizim için çok önemli. Böylece cilt tipimiz, problemimizin ne olduğunu…
Üşengeçler İçin Günlük Cilt Bakım Rutini
Cildimize yaptıracağımız bakımları ertelemek için sürekli bir bahanemiz vardır. Ya vaktimiz yoktur, ya bütçemiz ya da kendimize başka öncelikler buluruz. Aslında cilt bakım rutinlerimiz için en güzel, en doğru zaman sonbahar aylarıyla birlikte başlamış olur. Yaz aylarında özellikle güneş ışınlarının yoğun bir tahribat yarattığı cildimiz, yaz biterken bizden onu şımartmamızı…
Sağlıklı Bir Cilt İçin 5 Temel İpucu
Yoğun bir cilt bakımı için yeterince zamanın yok mu? Hiç endişelenme, birkaç temel bakım uygulamasıyla da mükemmel bir sonuç alabilirsin. İyi bir cilt bakımı ve sağlıklı bir yaşam tarzı, çeşitli cilt sorunlarının önüne geçer ve yaşlanmayı geciktirir. Öyleyse gelin sağlıklı bir cilt için yola bu 5 ipucu ile başlayalım! 1. Cildini…
Saç Uzmanından: Saçınızı Sağlıklı ve Hızlı Uzatmak İçin 5 İpucu
Kısa saçınızı uzatmaya karar verdiğinizde, geçiş evrelerinde saçınıza şekil vermek biraz zahmetli olabilir. İster doğal dokusuna geri döndürmek için kısacık bir kesim ister pixie cut tarzı bir kesim yaptırmış olun, büyük ihtimal kafanızda bazı şuna benzer sorular vardır: Saçımı nasıl uzatabilirim? Uzaması ne kadar zaman alır? Konu saç uzatmak ise,…
Aromaterapi 101: Nedir, Nasıl Uygulanır, Faydaları ve Riskleri Nelerdir?
Aromaterapi veya uçucu yağ tedavisi, uçucu yağlar ve diğer aromatik bitki bileşenlerini kullanan bir dizi geleneksel, alternatif veya tamamlayıcı tedaviyi ifade eder. Uçucu yağlar, kişinin sağlığını veya ruh halini iyileştirmek amacıyla yaklaşık 6.000 yıldır kullanılmaktadır. Ulusal Bütünsel Aromaterapi Derneği (NAHA) aromaterapiyi “bütünsel şifa için aromatik maddelerin terapötik uygulaması veya tıbbi…
Güzellik ve Estetik Hakkında Merak Ettiklerinizi Sorduk: Dr. Yasemin Savaş ile Sohbet
Kilosundan memnun olmayan ve kilo değişimi isteyen hastalarım, bu süreçte küçük uygulamaları bana da sık sık soruyor. Fark ettim ki insanların aklında hep benzer sorular var. Bu yüzden istedim ki, hep beraber konuşalım, bilgilenelim. Bugün sizlerle bilgisine ve eline çok güvendiğim Medikal Estetik Hekim Dr. Yasemin Savaş ile sizlerin soruları üzerine…