fbpx
  • Zehra’yla Nisan Ayı Teması: Yenilen!

    Herkese özlem ve kucak dolusu merhaba! Koca bir Mart ayını geride bıraktık. Mart ayı temamızda farkındalığınızı yükseltmeniz için ”an” içindeki tercihlerinize odaklanmanızı önermiştik. Uygulaması basit bir iki minik öneride bulunmuş, ayın güzel geçmesi dileklerimizle yazımızı sonlandırmıştık. Umarım istifade ederek kendinize bir adım daha yaklaşabilmişsinizdir. Zira tüm yaşam çabamız, yaşamımıza aldığımız her şeyde kendimizi aramak ve keşfetmek üzerine işliyor. Bazen bize işaretler veriyor yaşam; konuşuyor bir nevi bizlerle. İşte farkındalık halinde olmak bunun için de önemli aslında,  yoksa bazen o minik işaretler yanımızdan geçip gidiveriyor ve biz bambaşka bir hayat kandırmacası içinde kendimizi oyalıyoruz. Nisan ayı doğanın doğduğu ay! Doğa ananın doğum günü… Hatta gökyüzünün de; zira güneşin zodyakın ilk burcu…

  • Daha Tatmin Dolu Bir Hayat Yaşamanı Sağlayacak 5 Güçlü Düşünce Kalıbı

    Kişisel gelişimin kıyısından dahi geçmiş olsan, şu sözleri duymuşsundur: “Düşüncelerini değiştir, hayatın değişsin.” “Ne düşünüyorsan o’sun.” “Düşündüğün her şey gerçeğe dönüşür.” İyi hoş anladık da, nedir bu düşünceler? Bizi bu kadar sınırlayan, hayatı istediğimiz gibi, özgürce yaşamaktan alıkoyan şu meşhur düşünce kalıplarını bir öğrensek, bir değiştirsek de rahatlasak be! O zaman doğru yere geldin, hoş geldin! Hadi şimdi çayı kahveyi hazırla, bizi sınırlayan düşünce biçimlerine ve onların yerine koyacaklarımıza bir göz atalım. “Bu neden benim başıma geliyor?” yerine “Bu bana ne öğretecek?” “Bu neden benim başıma geliyor? “Hep benim başıma gelir zaten.” “Çekiyorum kendime böyle şeyleri ben…” Bu cümleleri kurduğumuzda kendimizi kurban gibi görürüz. Sanki hayat sürekli üstümüze lanetler yağdırıyormuş, tek…

  • Hayatta Hiç Kimse Sana Yol Gösterecek Kadar Donanımlı Değildir: Çünkü Kimse SEN Değildir!

    Dünyada herkes her şeyi ne kadar çok biliyor, öyle değil mi? Sen ben dahiliz bu bilmişliğe, bakma. Hele ben inanılmaz ahkam keserim, bazen kendim bile şaşırıyorum. Neden dersin? Kendi değerimizi başkalarından çok bildiğimizi hatırlayarak mı yaratıyoruz? Ya da ukalalığın serin rüzgarı bir anlığına su mu serpiyor küller içinde kalan egomuza? Emin değilim, olmak isterdim ama. Bunca ahval ve şeraitin, bunca bilginin, “meli-malı”nın içinde kendi inançlarım nerede? Başkalarının tavsiyeleri, yönlendirmeleri, doğruları içinde sabahtan akşama kendin kalabilmek kolay mı? İticileşmeden “hayır” demek, her söyleneni onaylamadan dinlemek, toplumun sivri dikenlerinden düşlerimi korumak mümkün mü? Evet, mümkün; hayatta her şey mümkün. Sadece bunu zorlaştıran şartlar sağımdan solumdan, bilincimin altından üstünden yağdığında; biraz emek gerektiriyor,…

  • Hayallerine Kavuşmana Engel Olan 5 İnanç Kalıbı

    Temel düzeyde tüm düşünceler enerjiden ibarettir. Beyinlerimizdeki sinapslar arasında hareket ederler, bir nörondan diğerine atlarlar, bir kümeden diğerine şimşek hızında ilerlerler. Bu anlık bir süreç, tıpkı bir parmak şıklatması gibi. Üstelik her şey enerjiden ibaret olduğu gibi, bu enerji dediğimiz şeyin bir de gücü var. (Utanması yokmuşsa demek…) Düşüncelerinize odaklanmak daha dengeli bir yaşam sürdürmenize yardımcı olacaktır. Kurban psikolojisine girip tüm dünya üzerinize geliyormuş gibi hissetmek yerine, daha güçlü düşünceler geliştirmeyi bir başarırsanız işte o zaman mucizelerin gerçekleştiğini göreceksiniz. Düşüncelerinizi temizlemenin en kolay yollarından biri, yarattığınız ve içinde yaşadığınız hikayeler konusunda kendinize dürüst davranmaktır. Bu hikayeler, bize öğretilenlerden, alışkanlıklardan, inanç kalıplarından oluşur. Gerçekmiş gibi görünebilirler, biliyorum… Ancak bu hikayeler çoğu…

  • Güçlü ve Başarılı Kadın Beliz Şen’le Sohbet: “Bir hayaliniz varsa onu elde etmek için önünüzde dağ olsa ezin geçin!”

    Her kadın rengarenk, ışıl ışıldır; bazıları bunu saklamayı seçerken bazıları kim olduğunu, renklerini, onu “o” yapan özellikleri, ışıltısını bütün ihtişamıyla ortaya döker. Beliz de o kadınlardan işte; kendi çizgisini çizen, kahkahasının içinde renklerini barındıranlardan. Ayakları yere sağlam basan bir kadın olmanın muhteşemliğini, muhteşem bir kadının ağzından duyun istedik. Kahvelerinizi alıp gelin; çok keyifli bir sohbete başlıyoruz! Hoşgeldin Beliz, ne iyi ettin. 🙂 Her şeyden önce enerjini, vaktini bize ayırdığın için çok mutluyuz! Hoşbulduk. 🙂 Asıl ben teşekkür ederim, ne demek. Biz senin kendini ifade etme kabiliyetine, özgüvenine, ışığına bayılıyoruz. Peki içsel anlamda senin kendinle olan ilişkin nasıl? Şu anda olduğun kişiden memnun musun? Çok teşekkür ederim, yansıtabildiysem ne mutlu bana! Aslında…

  • 4 Adımda Kristal Kullanım Kılavuzu: Mutluluk, Aşk, Bereket ve Sağlık İçin Kristalleri Nasıl Kullanırız?

    Dünya tarihinde milyonlarca yıldır varlığını sürdüren kristaller ve doğal taşlar “bilgelik koruyucuları” olarak adlandırılır. Bu koruyucular güzellik ürünlerinde kullanılıyor, evlerde ve yoga stüdyolarında sergileniyor ve şifa enerjileri nedeniyle mücevherlere işleniyorlar. Yogilerden, hayatında hiç meditasyon yapmayan insanlara kadar, birçok kişi kristallerin gücünü fark edip kullanmaya başladı. Siz niye kullanmayasınız?  “Bazı insanlar kristallerin ve doğal taşların biraz sıkıcı ve uç olduğunu düşünebilir, ama bana güvenin. 28 yıldır kristalleri inceliyorum ve kullanıyorum. Sayısız müşteriye kristallerin enerjimizi nasıl tamamen değiştirdiğini anlattım. Zihni ve bedeni iyileştirmenin bir yolu olarak kristallerin gücünü küçümsemeden önce bu deneyime kendinizi bir kere açın.” -Kristallerin şifası üzerinde çalışan Heather Askinosie Yaşamınıza daha fazla pozitif enerji katmakla ilgileniyorsanız bu rehber çok işinize…

  • Bebek Adımları: Daha Pozitif Bir Hayat İçin 8 Basit Yol

    Hayatımızı istediğimiz yönde değiştirmek için basit olanı küçümseyerek büyük büyük çözüm yollarının peşine düşüyoruz. Büyük değişimler istiyorsak büyük adımlar atmalıyız zannediyoruz. Hiç de öyle değil! Her uzun yol minicik bir adımla başlar. Sonra bir adım daha, bir adım daha… Basit olanın gücünü küçümseme. Basit olana zihnin daha kolay ikna olur, seni uygulamaktan alıkoymaz. Basit olan daha az vakit alır; dolayısıyla daha fazla uygulama imkanı bulursun. Basit olan seni zorlamayacağı için eğlencelidir. Keyif alarak yaptığın her şeyden sonuç alırsın. İşte bu yüzden bebek adımları ile daha pozitif bir bakış açısı sahibi olmak daha kolay ve eğlencelidir. Hadi o zaman, başlıyoruz! Gülümseme taklidi Hayır; “gülümse”, “ne olursa gül” klişelerinden bahsetmiyorum. Kaslarını gülümser…

  • Zehra’yla Mart Ayı Teması: Fark Et!

    Herkese şahane bir mart ayı dileklerimle Mart ayı teması oturumunu açıyorum. 🙂 Bu ay biraz farkındalık yükseltmek için an içindeki tercihlerimize odaklanmayı önereceğim. Zira koskoca yaşamımız anların birleşiminden oluşuyor ve bu en küçük birimler ne kadar yüksek kalitede olursa resmin bütünü de aynı oranda güzelleşiyor. Şimdi şöyle bir iki dakika hiçbir şey yapmadan dur, düşünüp kendine karşı dürüstçe cevabını vermeni istediğim bir soru var: Şu an yaptığın şey ile aslında yapabileceğin bambaşka bir sürü şeyden vazgeçtiğinin farkında mısın? Ya da şöyle sorayım; şu an bu yazıyı okumayı yapabileceğin hangi şeyin yerine tercih ettin? (O başka şey yerine yazımızı okumayı tercih ettiğin için ayrıca teşekkürler elbette. 🙂 Tercih edilmek enfes bir duygu!) Yani…

  • Kristallerin ve Doğal Taşların Gücüyle Kendini Mucizelere Aç

    İlk bakışta kristallerin ve doğal taşların enerjilerinin olması, bize şifa vermesi fikri çok uçuk bir fikirmiş görünebilir. Atomun yapısı üzerine yapılan araştırmalar, tüm evrendeki her şeyin enerjiden oluştuğunu ortaya koydu. Bir mobilya parçası ya da kafanızdaki saç gibi katı nesneler bile, en temel seviyelerde, yalnızca enerji titreşimleridir. Gözünüzle görmüyor olabilirsiniz; ancak kristaller ve vücudunuzdaki hücreler aynı tür enerjiden oluşur. Kristallerin gücüyle ilgili ilk bilimsel kanıtlardan biri, IBM’de bir bilim adamı olan Marcel Vogel’in yaptığı çalışmadır. Kristalleri mikroskop altında görüntülerken şekillerin, düşündüğü şeyin şeklini aldığını fark etti. Muhteşem değil mi? Bu titreşimlerin, moleküller arasındaki bağların sürekli olarak birleştirilmesinin ve sökülmesinin bir sonucu olduğunu varsaydı. Ayrıca kuvars kristalinin metafiziksel gücünü test ederken…

  • Diplomasını Yırtıp Hayallerinin Peşine Düşen Özgür Bir Ruhun Hikayesi

    “Yap; ama hobi olarak yap.” Hadi oradan! Sence ben böyle bir tutkuyu, böyle bir hissi hobi olarak yaptığım için mi yaşıyorum? Sonuna kadar peşinden gittiğim için, tırnaklarımla kazıdığım için, bu uğurda sınırlarımı ne kadar aşabildiğimi gördüğüm için mi? Cevabı tahmin etmek çok zor olmasa gerek! Biraz damdan düşer gibi başladım. Bir miktar geriye saralım. Buraya nasıl geldim? Hayatı boyunca derslerinde çok başarılı olmuş, sınavlardan hep iyi not alan, güzel bir üniversitede okumuş, kolunda altın bileziğiyle mezun olmuş gurur kaynağı bir kız çocuğu. Lakin kalbi hep başka yerlerde atmış, her fırsat bulduğunda sanata yönelmiş, sahnede olmanın hazzını bir kez yaşamış ve hayatına bu hazla devam etmek istemiş. Haklarını yemeyelim, ailesi de…