Ruhunuzu Dinlendirmek İçin 3 Öneri

Bizi asıl tüketenin ruh yorgunluğu olduğuna inanıyorum. Sevdiğiniz bir iş yaptığınızda, sevdiğiniz bir yere gittiğinizde veya sevdiğiniz biriyle olduğunuzda beden yorgunluğuna hiç aldırış etmeyişlerinizi düşünün. “Yoruldum ama değdi…” “Yorulduk ama çok da eğlendik, çok iyi hissediyorum…” Fiziksel yorgunluk geçer. Duş alırız geçer, uyuruz geçer, dinleniriz geçer. Fakat ruhsal yorgunluğu sadece onu beslemekle, ona vakit ayırmakla … More Ruhunuzu Dinlendirmek İçin 3 Öneri

21 Günde Sade ve Mutlu Yaşam Hareketi!

Minimalizm hakkındaki düşüncelerimi daha önce şu yazıda sizinle paylaşmıştım. Sözde sadeleşenlerden, sadeleşmeyi her şeyi bembeyaz, tek renk yapmaktan ibaret zannedenlerden uzak durulması gerektiğini düşündüğümden de (en azından bu konuda akıl almak için) öyle… Bu yazıda kendimi tekrar edip uzun uzun minimalizm akımından, ne olduğundan, neden tercih edildiğinden bahsetmek istemiyorum. Zaten bununla ilgili benim blogum da … More 21 Günde Sade ve Mutlu Yaşam Hareketi!

Sebebiniz Yeterince Güçlüyse Her Şeyi Yapabilirsiniz

“Ben bunu yapamıyorum” cümlesine -belirli sınırlar içerisinde- pek inanmıyorum. Onun yerine “Bunu yapmak için yeterince sebebim yok” a inanıyorum. Bir şeyleri yapabilme durumumuz şartlara göre değişiyor. “Sabah erken kalkamıyorum” diyen birine çok sevdiği birinin hasta olduğunu, ilacını sabah erkenden almasının hayati önem taşıdığını ve ilacı verebilecek tek kişinin kendisi olduğunu söylediğinizi hayal edin. Ve o … More Sebebiniz Yeterince Güçlüyse Her Şeyi Yapabilirsiniz

20 Yaşıma Mektup: Gelecekten Geldim, Sana Söyleyeceklerim Var…

20’lerin tam ortasında öylece dikilmeme 10-15 gün kalmışken yine olsa yine yaparım dediklerim kadar bilseydim asla yapmazdım dediklerim de var. O yollardan geçmeseydim bu insan olur muydum? Olmazdım biliyorum. Bizi biz yapan etkenlerde hataların nasıl başı çektiğini çok iyi biliyorum. Ama hani derler ya, o zamanki sana söyleyeceklerin var mı diye… Benim var. Kimsenin senin … More 20 Yaşıma Mektup: Gelecekten Geldim, Sana Söyleyeceklerim Var…

Theta Healing: Hayalindeki Hayatı Yaratabilir misin? | Çekiliş

Selam, sürprizli bir sohbetle geldim! Theta Healing dosyasını açtık, her şeyi inceledik… Theta Healing nedir, nasıl yapılır, hangi sorunları çözer, bilinçaltı temizliği nasıl gerçekleşir ve bunun gibi merak edilen birçok sorunun cevabını bu sohbette bulabilirsiniz. Ayrıca 14 Şubatta yine en çok kendinizi sevmeniz için çekilişle bir kişiye Theta Healing Terapisi hediye etmek istedik! Instagram hesabından … More Theta Healing: Hayalindeki Hayatı Yaratabilir misin? | Çekiliş

Durup Dinlenmen Gerektiğini Söyleyen 5 İşaret

Katılmanız gereken toplantılar, toparlamanız gereken ev, gitmeniz gereken yerler, vermeniz gereken kilolar, kırmamanız gereken insanlar… Peki, sizden n’aber? Sorumluluklar hayatımızın parçası, tamam bunu kabul ediyoruz. Sorun sorumluluklarımızı yerine getirdiğimiz için çıkmıyor bence. Sorun durmayı unuttuğumuz zaman çıkıyor. Durup nefes almayı unuttuğumuzda, sorumluluklar üst üste yığıldığında beyinden dumanlar çıkmaya başlıyor, kısa devre yapıyoruz ve bam! Yaptığımız … More Durup Dinlenmen Gerektiğini Söyleyen 5 İşaret

Danimarka Usulü Mutlu Olma Sanatı: Hygge!

“Nasıl okunur ki bu? Huga? Higi? Hugi?” …diye kafalar karışa dursun ben ne olduğunu anlatayım. Son zamanlarda birçok yerde adı geçiyor, belki görmüşsünüzdür. Ben de yeni tanıştım sayılır bu Hygge felsefesiyle. Hygge Danimarka usulü bir “mutluluk sanatı”. Mutluluğun da sanatı mı olurmuş? Olur canım, en çok da mutluluğun sanatı olur. Ben bu konuda Danimarka’nın yanındayım, … More Danimarka Usulü Mutlu Olma Sanatı: Hygge!

Yeni Yıl Hedeflerimize Nasıl Ulaşırız? Neden Ulaşamıyoruz?

Aaah hoşgeldin 2015! Sen benim yılım olacaksın! Göreceksin çok şey başaracağım! … 2016’da harika şeyler olacak, hedeflerim hazır. Ağzınız açık kalacak açık! … Oğlum 2017 bu sefer benden kaçamayacaksın. Hedeflerimi koydum bu sefer bu iş tamam! … Merhaba 2018 hedeflerini koyan canım Küçük İlham Kutusu ailesi! Nasılsınız? Yeni yılın ilk günleri umduğunuz gibi gidiyor mu? … More Yeni Yıl Hedeflerimize Nasıl Ulaşırız? Neden Ulaşamıyoruz?

Aralık 2017 Favorileri | Pürüzsüz Bir Cilde Kavuşmak, Fi, Müzikler…

Yılın son günlerinden merhaba! Aslında yılı güzel ve anlamlı bir yazıyla kapatmak istedim, 2017 Sen Beni Çok Değiştirdin‘le de kapatacaktım ama paylaşmak istediğim o kadar şey var ki, duramıyorum. (Durduramıyoruz efendim, sürekli anlatıyor…) Biliyorsunuz Köpükcağızımın rahatsızlığından beri favoriler yazısı yazamadım. Blogla ilgili birçok projeyi de rafa kaldırmak durumunda kaldım. Instagramda “Yakında…” dediğim şeyler yakın zaman … More Aralık 2017 Favorileri | Pürüzsüz Bir Cilde Kavuşmak, Fi, Müzikler…

2017 Sen Beni Çok Değiştirdin | Olanlar Bitenler, Öğrendiklerim…

Ah 2017… Daha geçen günlerde 2016’nın Suçu Yok | Yeni Yıldan Dilekler yazısını yazdım, okudunuz, uzun uzun konuştuk, dertleştik… Şimdi bana yeni yıl geliyor diyorsunuz. Zamanın bu kadar hızlı geçmesi beni korkutuyor, yaşlanıyor muyum ben yoksa? Bütün anlarımı sindire sindire, yavaş yavaş yaşamak istiyorum. Bir gün 48 saat olsun istiyorum hatta, yetkililere seslenilsin. Bana bu … More 2017 Sen Beni Çok Değiştirdin | Olanlar Bitenler, Öğrendiklerim…