Cinsellik
Kucukilhamkutusu.com, cinsellik hakkındaki tüm faydalı bilgileri ve güncel gelişmeleri sizin için bu kategori altında topladı!
-
Uzun Süreli İlişkilerde Cinsel Monotonluğu Aşmak
İlişkinin ilk zamanlardaki her mesajdan etkilendiğiniz, heyecanla buluşmalara gittiğiniz zamanları hatırlıyor musunuz? Peki ya ilk öpüşme ve ilk dokunuşların getirdiği heyecanı? Şimdi bunlar sadece sizin için bir anı olarak kaldıysa merak etmeyin, çoğu uzun süreli ilişki yaşayanlar için var olan bir gerçeklik bu. Zamanın karşısında kim durabilmiş ki yeni ilişki…
-
Mastürbasyon ile İlgili Doğru Bilinen 5 Yanlış İnanç
Söz konusu kadın cinselliği olunca üzerine konuşmak da doğru bilgiye ulaşmak da zannedildiği kadar kolay olmuyor. Her ne kadar son yıllarda daha rahat konuşulabiliyor gibi dursa da; kadın cinselliğine dair konuları hala tabu olarak gördüğümüz ve dile getirmekten çekindiğimiz de bir gerçek. Pek çok kadın, cinsel bilgisi olmamasına rağmen bir…
-
Daha Keyifli Bir Cinsel Hayat İçin: Kegel Egzersizi
Cinsellik, öğrenilerek geliştirilen bir kavram. Hiç kimse fabrika ayarı olarak cinsel deneyimlere sahip bir şekilde doğmuyor. Hayatta diğer pek çok şeyde olduğu gibi cinsel yaşamda da kendimiz keşfederek, deneyimleyerek, tanımlayarak bize en iyi gelen versiyonunu öğrenebiliriz. Cinsel terapi seanslarında yaşanan sorunları çözmede bazı yardımcı teknikler olduğundan ‘Cinsel Sorunları Çözmede Etkili…
-
Cinsel İlişkide Yakınlaşma Korkusu
Cinsel terapi literatüründe yer alan pek çok kaynakta, cinsel sorunların altında kişilerin cinsellikle ilgili yakınlaşma korkularının önemli rol oynayabileceğinden bahseder. Kişinin yakınlaşmaya dair duyduğu bilinçdışında yer alan korkular cinsel sorunlar ile dışa vurulabilmektedir. Özellikle bağlılık ve cinsel arzu ile ilgili sorunların altında yakınlık ile ilgili bilinçdışı korkuların olabileceği söylenebilir. Cinsel…
-
Kadınlarda Cinsel İsteksizlik ve Olası Nedenleri
Sağlıklı bir cinsel yaşam için partnerlerden her ikisinin de cinselliğe bakış açılarının benzer olması ve cinsellik için istek duymaları önemlidir. Partnerlerden birinde görülen cinsel isteksizlik, cinsel yaşamdan alınan doyumu her iki kişi için de olumsuz yönde etkileyecektir. Cinsel isteksizlik hem erkekte hem kadında görülebilen bir durum olmakla birlikte bu yazımda…
-
Vajinismus Nedir? Vajinismusta Sık Görülen Düşünceler Nelerdir?
Geçtiğimiz aylarda cinsel mitler ve cinsel işlev bozukluğu ile ilgili yazılar paylaşmıştım. Her yazımda ihtiyacı olan birilerinin doğru bilgiye ulaştığını ve verim aldığını gördüğüm için bu yazımda da cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus ile bilgilendirmeye devam etmek istedim. Vajinismus nedir? Vajinismus, kadın cinsel organına girişe engel olan zorluklar bütünüdür.…
-
Cinsel Sorunları Çözmede Etkili Uygulama: Duyu Odağı Egzersizi
Cinsellik, insan yaşamının doğal bir parçasıdır. Cinsel yaşantımız hayatımızda bedensel, ruhsal ve sosyal ihtiyaçlarımızı gidermede rol alır. Cinsel yaşantımız ile ilgili düşüncelerimiz ve duygularımız ise hem bireysel anlamda hem de ilişki anlamında bizleri etkiler. Eğer kişi veya karşısındaki partner cinsel sorunlar yaşıyorsa bu her iki taraf için de zorlayıcı bir…
-
Bu Yaşadığım Cinsel İşlev Bozukluğu Olabilir mi?
Geçtiğimiz aylarda ‘Cinsel Mitler: Cinsellikle İlgili Yanlış İnanışlar’ isimli bir yazı hazırlamıştım. O yazıyı yazma amacım, bu konuda bilgilenmeye ihtiyaç duyan kişilerin uzman bakış açısıyla doğru bilgiye ulaşmasını sağlamaktı. Yazıdan sonraki geri dönüşleriniz doğrultusunda ülkemizde cinselliğin psikolojisi hakkında büyük bir bilgi eksikliği/çarpıtılması olduğunu gözlemledim. Bu nedenle yaşadığınız cinsel sorunun psikolojik…
-
Cinsel Mitler: Cinsellik ile İlgili Yanlış İnanışlar
Cinsellik, insanlığın ayrılmaz bir parçasıdır. Cinsel sağlığımız, romantik ilişkilerden psikolojik sağlığımıza, mutluluğumuzdan yaşam kalitemize kadar pek çok farklı alana etki eder. Ancak bu konu hakkında konuşmak hala halk arasında tabu olarak algılanmaktadır. Cinsellik ile ilgili ne biliyoruz? Bildiklerimizin ne kadarı doğruyu yansıtıyor? Yaşadığımız toplumda cinsellik hala konuşulmaması ve araştırılmaması gereken bir…
