Beş Sevgi Dili: Partneriniz Sizi Kendi Dilinde Seviyor Olabilir mi?
Sizin de ilişkilerinizde zaman zaman “Ona sevdiğimi gösteriyorum ama yine de onu sevmediğimi iddia ediyor.”, “Sevgimi anlamıyor.”, “Sevildiğimi hissetmiyorum.” diye yakındığınız olmuştur. Eğer partnerinizin sevgi dili sizinkinden farklıysa, yaptıklarınızın onun için bir anlamı olmayabilir. Sevgi dili, sevgiyi ifade etme ve anlama şeklimizdir. Elbette sevgiyi gösterme ve anlama biçimleri kişiden kişiye…
Mastürbasyon ile İlgili Doğru Bilinen 5 Yanlış İnanç
Söz konusu kadın cinselliği olunca üzerine konuşmak da doğru bilgiye ulaşmak da zannedildiği kadar kolay olmuyor. Her ne kadar son yıllarda daha rahat konuşulabiliyor gibi dursa da; kadın cinselliğine dair konuları hala tabu olarak gördüğümüz ve dile getirmekten çekindiğimiz de bir gerçek. Pek çok kadın, cinsel bilgisi olmamasına rağmen bir…
İlk Karşılaşmada İyi Bir İzlenim Bırakmanın Yolları
Bizler, birbiriyle duygusal bağ oluşturmaya mecbur olan duygusal ve sosyal varlıklarız. Hayatta kalabilmek için diğer insanlara ihtiyacımız var. Sonsuza dek izole halde kaliteli bir hayat yaşamamız mümkün değil. İletişimde olmak, en temel yaşam gereksinimimiz. Sistem olarak düşündüğümüzde biz insanlar, açık ve etkileşim halinde olan, karşısındakini etkileyen ve ondan etkilenen sistemleriz.…
Flört Aşamasında Mesajlaşırken Yakalayabileceğiniz 5 Tehlike İşareti
Mesajlaştığınız bir yabancıda veya flört aşamasında göz önünde bulundurulması gereken bir boyut, onların bağlanma stilidir. Bağlanma, sevdiğimiz biriyle oluşturduğumuz şefkat, sempati veya bağımlılığın düzeyidir. Fakat bağlanma her kişide aynı şablon üzerinden ilerlemez. Bağlanma stilleri üç kategori altında toplanır. John Bowlby, bağlanmayı inceleyen ilk psikologdu. Bowlby, esaret altındaki maymunları inceleyen ve…
Sosyal Medya Romantik İlişkinizi Nasıl Etkiliyor?
Neredeyse hepimiz sosyal medyayı kullanıyoruz, hem de çok sık. Her gün, saatlerce, birçok görüntüye maruz kalıyoruz. Her gün defalarca gördüğümüz şeylerin düşüncelerimize, duygularımıza veya davranışlarımıza yansımaması pek mümkün değil. Romantik ilişkiler de buna dahil. Sosyal medya kanallarında gördüğümüz bu romantik ilişkiler de zihnimizde bazı kalıplar, yargılar oluşturabiliyor. Peki sosyal medya…
Sağlıksız İlişki Sinyali: Flört Şiddeti
Hiç ilişkinizde partnerinizin sizi sürekli arayıp sorguladığı, en son kaçta çevrimiçi olduğunuzu kontrol ettiği, sizi ve benliğinizi küçümseyip alay ettiği, sizin yerinize karar almaya çalıştığı ve sizi baskıladığı anlar oldu mu? Eğer bu ve buna benzer örnekler deneyimlediyseniz yazıyı dikkatle okumanızı öneririm. Çünkü bu yaşadığınız flört şiddeti dediğimiz kavramın ta kendisi…
İlişkide Gaslighting Mağduru Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Kadın-erkek ilişkilerinde sıkça rastlanan bir tarafın diğer tarafa uyguladığı psikolojik şiddeti tarif eden bir terim: Gaslighting. Bu terimin meşhur hikayesi ise şöyle: Jack, her gece evdeki gaz lambasını bir önceki güne göre giderek daha fazla kısar. Karısı Bella ışığı onun kıstığını bilmez ve devamlı kocasına sorar: “Gaz lambası giderek daha…
İlişkilerde Çatışmaya Neden Olan 8 İnanç
Romantik ilişkilerde çatışma hali, diğer tüm ilişki biçimlerinde de olduğu gibi zaman zaman olabilecek son derece doğal ve beklenilen bir durum. Ancak iki farklı dünyanın uyumlanma ve farklılıklarla bir olma çabası dışında bir de kronikleşmiş çatışmalar, toplum içinde kullanılan dille ifade edecek olursak toksikleşmiş ilişkilerin de zeminini oluşturabilir. Bu yazımda…
8 Adımda Sağlıklı Sınırlar Çizebilmek
“Soğuk bir kış gününde bir grup kirpi birbirleriyle karşılaşır. Isınabilmek için birbirlerine sokulurlar. Ancak kirpilerin çok sivri olan dikenleri, ona sokulan diğer kirpinin vücuduna batar ve birbirlerinin canını acıtırlar. Birbirinden ayrıldıklarında ise soğuktan çok rahatsız olurlar. Kirpiler ileri geri hareket ederek en uygun mesafeyi ayarlamayı çalışırlar. Sonunda birbirlerini ısıtabilecekleri en…
Enneagram ile Kişilik Tipinizi Keşfedin
Kendimizi yeterince tanıyor muyuz? Ya da karşımızdakini? İlişkimiz hakkında bilgi sahibi miyiz? Her davranış değişikliği, farkındalık olursa gerçekleşir. Ben kimim, nasıl biriyim, beni diğerlerinden ayıran özelliklerim nelerdir? sorularını insanlar çok eski zamanlardan beri sormuşlar ve cevabını bulmaya çalışmışlardır. Hala da insan davranışlarının nedenlerini bulmaya dair araştırmalar Sosyal Bilimler alanında devam…
