Merve Bozkuş
İngiliz Dili ve Edebiyatı mezunu olan Merve Bozkuş, İnteraktif Pazarlama yüksek lisansı yapıp, e-ticaret ve dijital pazarlama alanında uzmanlaşsa da edebiyattan, okumaktan, yazmaktan vazgeçmedi. 6 yıldır kurumsal bir perakende şirketinde çalışıyor. Pilates yapıyor, bolca kitap okuyor, geziyor. Pozitif psikolojiye, yogaya ve reikiye ilgili. Hoşgörünün ve sınırlarını bilmenin insan ilişkilerindeki önemine inanıyor.
-
Kendinizi Yeni Baştan Yaratmak İçin İzlemeniz Gereken 6 Yol
Kendimizi yenilemek, yaşam şartlarımızı değiştirmek, yeni alışkanlıklar kazanmak pandemi dönemiyle birlikte daha çok hayatımıza giren düşünceler oldu. Değişen yaşam şartları ile doğanın, sosyal çevremizin ve olanaklarımızın değerini anladık. Arkadaşlarımızla online görüşmeye, online kurslara, online spor yapmaya başladık; bunları yaparken iyi hissettik ancak hiçbirinin uzun vadeli çözümler olmadığının da farkındaydık. Arada…
-
Kendinizi Kaybolmuş mu Hissediyorsunuz? Bu Duyguları Yenebilmek İçin 4 Adım
Kendinizi hiç kaybolmuş veya dağılmış hissettiniz mi? Sanki birileri geldi ve kurduğunuz düzeni yerle bir etti. Aslında birileri gelip bir şeyleri yerle bir etmiyor. Bunu kendimiz yapıyoruz. Özellikle pandemi döneminde hayatlarımız ve alışkanlıklarımız tamamen değişti. Bu değişimin olumlu ve olumsuz getirileri de bizi hayatımızı tekrardan sorgulama eğilimine yöneltti. Biri gelip…
-
Kötü Karmanızdan Kurtulmanız İçin 7 Adım
Kötü karma, bizi aynı tip insanlara, işlere, hastalıklara, olaylara, kazalara ve gereksiz yüklere doğru çekerek bizi aynı eski kalıplara hapsedebilir. Ne var ki kişisel karmamızı analiz ettiğimizde ve onu çözmek için gerekli adımları attığımızda, karmik döngüde o ihtiyaç duyulan kırılma meydana gelebilir. Mevcut karmanızdan kurtulmak ve yeni bir döngü oluşturmak…
-
Bir CEO’nun Gözünden: Evden Çalışma Düzeninin Geleceği ve Beraberinde Getirdiği 8 Unsur
Pandemi dönemi ile birlikte şirketlerin çoğu evden çalışma düzenine geçmekte sakınca görmezken bir kısmı hala ofisten çalışmaya devam ediyor. Şu an virüs sebebiyle evden çalışma düzeni ile devam eden şirketlerin ise normale dönüşte ne yapacağı belirsiz; çoğu tekrardan ofis düzenine geçmeyi düşünüyor. Peki ya uzaktan çalışmanın önümüzdeki on yıl içinde…
-
30 Yaşından Önce Yapılması Gereken 11 Şey
Hayatın her döneminin kendine has bir güzelliği var. 30’lu yaşlarınızla birlikte hayatınızda yeni bir döneme gireceğiniz için heyecanlı ama yirmili yaşlarınızda yapabileceğiniz şeyleri kaçırmaktan endişeliyseniz, bu yazımız tam size göre! 1. Yalnız başınıza seyahate çıkın! Bilmediğiniz bir ülkeye seyahat planlayın. Bu seyahat hem seçtiğiniz ülkeye, hem de kendinize doğru bir…
-
Güçlü Kadınların Hayatına Güç Katacak 16 Alışkanlık
Günlük alışkanlıklarınız, ne kadar başarılı olacağınız konusunda belirleyici bir faktördür. Bu yüzden saatlerinizi önemsiz şeylere harcamak yerine, hayatınızın gerçek amacını bulmaya ayırın. Tüm cevaplara sahip olmanız gerekmiyor. Sadece bugün, şimdi, burada ilk adımı atmanız gerekiyor. Bu amacı bulabilmeniz için ise önce kendinizi bulmalı ve ne istediğinizi bilmelisiniz. Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız gelin…
-
8 Adımda Nasıl Profesyonelce İstifa Edilir?
Bir işi yapma konusunda olan profesyonelliğiniz, bulunduğunuz şirkette memnun olmadığınız halde yıllarca çalışmanızı gerektirmez. Siz olması gerektiği gibi bir çalışan olabilirsiniz, ancak çalışma ortamları karşılıklı iletişimin olduğu ve ekiplerle bütünleşik iş yapılması gereken yerlerdir. Sınırlarını bilmeyen ekip arkadaşları, egolarını kontrol altında tutamayan yöneticiler, kıskançlık ve yetersizlik hissine sahip bireylerle birlikte…
-
İlişkilerde 7 Yaygın Manipülatif İfade ve Başa Çıkma Yolları
Karşınızdaki insan sizi manipüle etmeye çalışıyorsa bu sizi önemsemediğininin bir göstergesidir. Manipülasyon, sevgi kılığına girmiş kontrol ve suistimal ifadeleridir. Manipülasyonun sevgi gibi görünebilme yeteneği ise, bunu en tehlikeli istismar biçimlerinden biri haline getirir. Criss Jami şöyle der: “Bir şeyin yalan olmaması, aldatıcı olmadığı anlamına gelmez.” Bir manipülatörün tatlı sözleriyle hayatınızı…
-
İş Hayatında Mutlu İnsanların 7 Alışkanlığı
İş yaşantınızda olup bitenleri değerlendirmek ve gelişime açık yanlarınızın farkına varmak için bundan daha iyi bir zaman olamaz! Yapılan bilimsel çalışmalar, iş yerinizde çalışma süreniz boyunca olumlu davranışlar sergilemenin ve olumlu düşünmenin yalnızca çalışma hayatınız için değil, sağlığınız ve refahınız için de önemli ölçüde faydalı olduğunu gösteriyor. Eğer işinizi bir yük…
-
Negatif İnsanlarla Başa Çıkmaya Yardımcı Olacak 6 Olumlu Geri Bildirim
Muhtemelen kronik olarak sürekli negatif ruh hali içinde olan birini tanıyorsunuzdur. Bu kişi bir arkadaş, aile üyesi, iş arkadaşı, hatta patronunuz bile olabilir. Muhtemelen bu kişi sürekli şikayet ediyor, mağduru oynuyor ve sizi kendi negatif enerjisiyle çevrelemeye çalışıyor. Böyle bir durumda, negatif bir kişiyle sizi de olumsuz yönde etkilemesine izin…
