Melda Yasemin Bolayır
Melda, Endüstri Mühendisliği Bölümü'nden mezun olup Uluslararası İşletme yüksek lisansı yaptı. Birkaç sene İstanbul ve Ankara'da kurumsal firmalarda çalıştı. Kendinden kendine olan yolculuğuna, hayatında köklü ve sarsıcı deneyimlerinin olduğu bir dönemde, nefes ile tanışarak başladı. Bir süre sonra Nefes ve Yaşam Koçluğu ve Nefes Eğitmenliği eğitimlerini aldı. Yolculuğuna Theta Healing Uygulayıcısı eğitimini alarak devam etti. Deneyime ve ilme çok önem veren Melda, günlük olarak meditasyon, nefes ve yoga pratikleri yapıyor. Ayrıca bir senedir Kadim Öğretiler ve Tasavvuf Eğitimleri alıyor. Aynı zamanda öğrendikleri ışığında birçok kişiye kendini bulma yolunda seanslar ile destek oluyor.
Deneyimlerinin Sorumluluğunu Aldığın Anda Şifa Başlar
Her birimiz bu dünyaya deneyimlemeyi seçtiğimiz çeşitli konularla geliyoruz; ancak dünyaya geldiğimizde, bu seçimlerin kendimiz tarafından yapıldığını unutarak deneyime giriyoruz. Bu durum da deneyimlerimize kabul veremememize, kurban sendromu geliştirmemize ve Öz’ümüzden; yani hakikatten kopmamıza sebep oluyor. Özümüzün üstünün kapandığı bu süreçte birçok kopya kimlik üretiyoruz. “Ben sevilmeyi hak etmiyorum, değersizim,…
Mantra Meditasyonu ile Sesin Şifası: Beden, Zihin ve Ruh Bütünlüğünü Dengeleme
Geçmişe takılı kalmak, zihinde sürekli geleceği planlamak, bir yere yetişme çabası, koyulan hedeflere hızlıca ulaşabilme kaygısı, stres, yorgunluk, korku, öfke ve negatif gibi gözüken nice duygular ve durumlar… Hayatımızın günlük akışında çok tanıdık gelen haller değil mi? Gününü bu şekilde geçiren kişinin, gün içinde ya da gün sonunda kendini hem…
Kazanılmış Benlikten Öz Benliğe Yolculuk: Suusi Nefes Tekniği
“Beni bende deme, bende değilim. Bir ben vardır bende, benden içeri.” der Yunus Emre. Sana, senin tarafından keşfedilmeyi bekleyen bir ‘sen’ daha var deseydim, ne düşünürdün? Peki ya hayatında hissettiğin değersizlik, yetersizlik, endişe ve öfke gibi duyguların sonucunda verdiğin tepkilerin aslında ‘gerçek’ benliğine, yani ‘öz’ benliğine ait olmadığını söyleseydim? Verdiğin bütün…
Meditasyon ile Kalp Gözü Nasıl Açılır?
Mevlana, “Dünya gözü ile bakan yüzü, gönül gözü ile bakan özü görür.” der. Sen zihin gözü ile bakanlardan mısın, yoksa kalp gözüyle gerçekten görmeyi seçenlerden misin? Birçoğumuz hayat koşuşturmasının içinde kalbinden, kendinden ve özünden git gide kopma halini deneyimler. Bu durum ise zamanla kişinin kendi ile olan sevgi bağının zayıflamasına,…
