Gülnur Orhan
Akademisyen, İş yaşamının insani yönünü irdeleyen çeyrek asırlık bir İK profesyoneli. Bireysel Gelişim Koçluğu, Farkındalık Koçluğu ve Kariyer Koçluğu çalışmaları halen devam etmektedir. Hayatta başımıza gelenlerin sonuçlarından çok, nedenleriyle ilgilenen bir "Ayurveda" takipçisi... Marmara Üniversitesi ve Yıldız Teknik Üniversitesi'nde lisans ve iki yüksek lisans derecesine sahip; Yeni İnsan Kaynakları Yönetimi Yaklaşımları, Farklılıkların Yönetimi, Çalışma Hayatında Zor İnsanlarla Başa Çıkma Yöntemleri, Kendini Gerçekleştirme, Etkili İş Görüşmesi Teknikleri konularında uzun yıllar çalışmış ve eğitimler vermiştir. Çeşitli Kişisel Gelişim eğitim ve atölyelerinde yer alarak insanın iç dünyasına yönelik çalışmalarını derinleştirmiştir. Hepsi bir yana, Zor İnsanlarla Etkili İletişim, Kişilik Tipleri, Kişilik Analiz Yöntemleri, Ennegram Kişilik Modelleri ve buna bağlı İletişim Biçimleri, Kariyer Koçluğu, Motivasyon, Tükenmişlik gibi, hayatın insanları sınadığı noktalarda, mücadele edebilmeyi konu eden çalışmalarda eğitim vermeye ve yazılar yayınlamaya devam etmektedir.
-
Başarıyı Belirleyen 6 Zeka Türü: Seninki Hangisi?
Başarılı bir hayat sürdürebilmek için yalnızca IQ’nun yeterli olmadığını artık biliyoruz. Evet IQ oldukça önemlidir. Ancak son zamanlarda, özellikle iş dünyası liderleri “sosyal becerilere” daha fazla önem vermeye başladı. Çevremizdeki insanlarla etkili bir şekilde iletişim kurmak ve iyi etkiler bırakmak için IQ’dan daha belirleyici olan soyut niteliklere ihtiyacımız var. Bazı…
-
Sağlıklı Bir İş-Yaşam Dengesi Oluşturmak için 10 İpucu
Yaşam dengesi; kişisel, profesyonel ve sosyal yaşamlarımız arasında sağlıklı bir denge kurmaktır. Ultra modern yaşamımızda, birden fazla rol ve sorumluluk arasında gidip geliyoruz. Fakat, sürekli bir iç çatışma içinde yaşamamak için hayatımızın tüm yönlerinin dengede olması önemlidir. Siz de iş-yaşam dengesi korumakta zorluk çekiyorsanız, yolunuza devam etmenize ve yeniden hayatın tadını…
-
GAME Modeli: Yeni Yılda Hedeflerimizi Nasıl Belirleriz?
Zaman zaman kendimize hedefler belirleriz. Motive olmak ve istemediğimiz şeyleri geride bırakmak adına sıklıkla yeni bir yıla geçerken belirleriz bu hedefleri. İş, aşk, arkadaşlık ve kişisel gelişim alanlarında belirlediğimiz bu hedeflere ulaşmak aslında kolay ancak bir o kadar da zordur. Kolay olmasının nedeni; eğer bir fikir insanın zihnine girdiyse odaklandığı…
-
Parkinson Yasası ile Doğru Zaman Yönetimi
Doğru zaman yönetimini anlamak için öncelikle Parkinson Yasası nedir, bir bakalım. Bu terimin kökeni 1955 yılına dayanmaktadır. Her işin bitirilmesi için kendisine ayrılan sürenin tamamını kapsayacak şekilde uzamasıdır. Diğer bir deyişle, yapmayı planladığınız işin, gerekli olmasa bile ona ayırdığınız süre kadar genişlemesi anlamına gelir. Örneğin, bir proje için size 3…
-
Uzak Durulması Gereken 7 Toksik İnsan Tipolojisi
Hepimizin hayatında; enerjimizi çeken, motivasyonumuzu düşüren, eleştiren, kötümser insanlar olmuştur. İçinden geçtiğimiz bu zor zamanlarda kendi kendimizi motive etmeye, kendimizin en iyi versiyonuna ulaşmaya çalışırken, sürekli modumuzu düşüren ve ilerlememize engel olan kişilerden uzak durmamız gerekir. Üstelik bu kendimiz için yapabileceğimiz en iyi şey olacaktır. Bu yazıyı okurken zihninizde beliren…
-
Modern Dünyayı Protesto Biçimi: Slow Movement
Modern hayatı eleştiren ve hayatın farklı alanlarında hızlı tüketime karşı bir kültürel dönüşümü savunan bir toplumsal hareket olarak karşımıza çıkan Slow Movement kavramı, İtalya’da doğmuştur. Bu hareketin tam ortasında Mc Donalds yer almaktadır. Hızlı yeme alışkanlığını protesto etme amacıyla ortaya çıkan yavaş hareketi, sonrasında hayatın her alanında hıza karşı açılan…
-
Kadınlarda Kişilik Tipleri: Hangi Kişilik Tipi Seni Yansıtıyor?
Her davranış değişikliği farkındalıkla gerçekleşir. Kişiliğinizi anlamak, kendiniz hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olacaktır. Farklı kişiliklerin kendine has özellikleri vardır ve bu özellikler yetişkin olduğunuzda gelişir, değişir ve kişiliğinizi benzersiz kılar. Yine bu farklı kişilikler, başkalarını tanımanıza olanak sağlar. Çünkü bu kişilik tipleri çevrenizden biri olabilir. Eşiniz, iş arkadaşınız, patronunuz…
-
Z Kuşağının Yeni İstifa Yöntemi: Quiet Quitting
Pandemi ve sonrasında çalışma sisteminin köklü bir değişim yaşaması sonucu, iş yeri iklimindeki değişim yeni bir konseptle tanıştı. Türkçesi, sessiz bırakma olan ‘Quiet Quitting’. İsmindeki ‘bırakma’ kelimesinden farklı olarak işi bırakmak değil de işten zihnen kopma anlamına gelen bir deyim. Yalnızca işinizin gerektirdiğini yapmak ve daha fazlasını yapmamak gibi… Şöyle…
-
Başkalarını Memnun Etmeyi Bırakmanın 8 Yolu
Başkalarını memnun etme, sevilme ve kabul görme ihtiyaçlarının temelinde; insanların yaşamlarının birçok alanında, diğer insanlardan onay almaya yönelik istekleri yatmaktadır. Kişi kabul görmek, beğenilmek ve ilgi odağı olabilmek için her şeyi yapabilir. Öncelikle iyi niyetle başlayan kendinden ödün verme, karşısındakinin istek ve düşüncelerini ön sıraya koyma çabası sonrasında hastalıklı ve…
-
İş Yaşamında Yüksek Performansın Anahtarı: Pygmalion Etkisi
Pygmalion etkisi, diğer bir deyişle kendini gerçekleştiren kehanet. Duygu, düşünce ve inançlarımızın farkında olarak veya olmadan gerçekliğimizi şekillendirdiğini ifade eden Pygmalion etkisi, yüksek beklentilerin daha iyi performansa yol açtığına inanılan psikolojik bir olgudur. Sosyolog Prof. Robert Merton bu olguyu, “Bir durumun yanlış tanımlanması, yanlışı doğru hale getiren yeni bir davranışa…
