fbpx

Vajinismus Nedir? Vajinismusta Sık Görülen Düşünceler Nelerdir?

Geçtiğimiz aylarda cinsel mitler ve cinsel işlev bozukluğu ile ilgili yazılar paylaşmıştım. Her yazımda ihtiyacı olan birilerinin doğru bilgiye ulaştığını ve verim aldığını gördüğüm için bu yazımda da cinsel işlev bozukluklarından biri olan vajinismus ile bilgilendirmeye devam etmek istedim.

Vajinismus nedir?

Vajinismus, kadın cinsel organına girişe engel olan zorluklar bütünüdür. Bir nevi cinsel birleşme esnasında kadının zorlanması ve birleşmenin gerçekleşmemesi de diyebiliriz. Yapılan araştırmalar kadının cinsel birleşmeyi istemesine rağmen birleşme olamamasını vajinanın girişinde bulunan kasların istemsizce kasılması şeklinde açıklar. Kasların kasılması ile birlikte penis vajinaya giriş yapamaz ve böylelikle cinsel birleşme gerçekleşmez.

Elbette ki cinsel birleşme esnasındaki her zorlanma vajinismusa işaret etmez. Bu gibi sorunlarda teşhis konulabilmesi için öncesinde jinekolojik bir muayene mutlaka yapılmalıdır. Böylelikle eğer kişinin anatomik bir sebepten dolayı zorlandığı görülürse kişiye öncelikli olarak tıbbi tedavi uygulanır.

İlgini çekebilir: Bu Yaşadığım Cinsel İşlev Bozukluğu Olabilir mi?

Vajinismusa neden olan faktörler nedir?

Kişinin birleşmeyi istemesine rağmen kasların istemsizce kasılması kulağa mantıksız gelse de aslında bu durumu açıklayan psikolojik faktörler vardır. Kişinin geçmiş yaşantıları, yetiştirilme tarzı, yetiştiği toplum, travmatik deneyimler, cinsel bilgisizliği, edindiği yanlış bilgiler, cinsellikle ilgili yanlış inanışları, cinsellikle ilgili kaygı ve korkuları kişinin cinsel birleşmeye karşı istemsizce kendini savunmasının altında yatan nedenler olabilir. Kişi bu nedenleri fark etmediği için aslında kendisinin cinsel ilişkiyi istediğini söyler ancak bilinç dışı süreçlerde vaziyet pek de öyle değildir.

Ne kadar sıklıkta ortaya çıkar?

Vajinismus, dünyadaki kadın nüfusunun %13’ünde görülen yaygın bir cinsel problemdir. Ülkemizde ise cinsel problem yaşadığı için terapiye gelen danışanların %48’lik dilimini vajinismus problemi oluşturmaktadır. Bu kadar yaygın olmasına karşılık kişi tarafından bu sorunun fark edilmesi ve tedavi için harekete geçilmesi epey gecikmektedir. Bu durumda kültürel faktörler rol oynuyor gibi görünse de kişinin yaşanan sorunu kabullenmemesi, bunu bir beceriksizlik gibi görmesi ve çözümü için yardım istemeyi utanacak bir şey olarak görmesi de büyük rol oynar.

İlgini çekebilir: Cinsel Mitler: Cinsellik ile İlgili Yanlış İnanışlar

Vajinismusun tedavisi nasıl olur?

Yaygın inanışın aksine vajinismus bir fiziksel yetersizlik ya da beceriksizlik değil, psikolojik bir problemdir. Ancak kişi bunu fiziksel bir sorun olarak gördüğünden alkol alma, ilaç kullanma, kendini bayıltarak deneme gibi pek çok farklı yöntem dener ancak tüm bu denemeler sonuç vermez. Oysaki günümüzde vajinismus tedavisinde psikoterapi ile iyileşme görmekteyiz. Psikoterapi seansları ise şu bileşenlerden oluşur: kişiye cinsellikle ilgili psikoeğitim vermek, vajinismusa yol açan yanlış inanışları ele almak, gevşeme egzersizleri ile rahatlama sağlamak ve ev ödevleri ile kişiyi cinsel birleşmeye hazırlamak.

Son olarak vajinismusun şiddeti her kadında farklı görülmektedir. Bu nedenle tedavi süreci de kişiden kişiye farklılaşır.

İlgini çekebilir: Cinsel Sorunları Çözmede Etkili Uygulama: Duyu Odağı Egzersizi

Vajinismusta sık görülen düşünceler

“Ben vajinismus olabilir miyim?” diye düşünüyorsanız aşağıdaki düşüncelerin sizde olup olmadığını kontrol etmenizi öneririm.

  • ‘İlişkiye girmek vajinamı zedeler.’
  • ‘Vajinam herhangi bir cismi içine alamayacak kadar dar.’
  • ‘Cinsel birleşme esnasında çok acıyacağından korkuyorum.’
  • ‘Cinsel birleşme esnasında kontrolümü kaybetmekten korkuyorum.’
  • ‘Vajina çok hassas bir organdır. Dış dünyaya karşı korunmalıdır.’
  • ‘Kızlık zarının zedelenmesi çok acı verecek ve kanayacak.’
  • ‘Cinsel ilişki benim için kirli bir eylemdir.’

Eğer siz de çoğunlukla bu gibi düşüncelere sahipseniz vajinismus olabilirsiniz. Bu durumda emin olmak ve sorunu çözmek için bir psikoterapist ile görüşmenizi şiddetle tavsiye ederim. Umarım faydalı bir yazı olmuştur.

Sevgiler.

Yardımcı Kaynak: Vajinismus, Kriz Dergisi 18 (3): 37-45.

Sevgiyi yayalım! Paylaş:

Kendini bildi bileli psikolog olmak isteyen Özge Karatuğ, Ege Üniversitesi Psikoloji Bölümünü bitirdi. Ardından 2 yıl özel sektör ve kamu sektöründe çalışıp en başından beri istediği psikoterapist olmak hedefini gerçekleştirmek için istifa etti ve İstanbul’a taşındı. Psikoterapist olma yolunda Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimini tamamladı. Şu anda psikolojinin her alanıyla ilgili sürekli okumaya, araştırmaya, öğrenmeye ve bu öğrendiklerini uygulamaya devam etmektedir. Terapi ekolü olarak Bilişsel Davranışçı Terapi başta olmak üzere Şema Terapi, Mindfulness Temelli Terapi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi yaklaşımlarını benimsemekte.