fbpx

Tip 2 Diyabetin Erken Belirtileri ve Erken Teşhisin Önemi

Tip 2 diyabet, toplumda yüksek oranda görülmekte ve hastaların yaklaşık %90’ının oluşturmaktadır. Tip 2 Diyabet, kan şekeri düzeyinin aşırı yükselmesine neden olan ve ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Bu kronik durumun erken belirtilerini ve semptomlarını tanımak, kişinin daha erken tedavi almasına olanak sağlar ve bu da ciddi komplikasyon risklerini azaltır.

Tip 2 diyabetin erken belirti ve semptomlarına, risk faktörlerine ve erken teşhisin önemine birlikte göz atalım.

İlgini çekebilir: Düşük Şeker İçeriğine Sahip Meyveler ve 3 Leziz Smoothie Tarifi

Tip 2 diyabetin erken belirtileri ve semptomları:

1. Sık idrara çıkma

Kan şekeri seviyeleri yükseldiğinde, böbrekler fazla şekeri kandan süzerek çıkarmaya çalışırlar. Bu, kişinin özellikle geceleri daha sık idrara çıkmasına neden olabilir.

2. Artan susuzluk

Fazla şekerin kandan alınması için gerekli olan sık idrara çıkma, vücudun ek su kaybetmesine neden olabilir. Zamanla, bu durum susuz kalmaya ve kişinin normalden daha fazla susamasına neden olabilir.

3. Sürekli aç hissetmek

Diyabet hastaları genellikle yedikleri gıdalardan yeterince enerji almazlar. Sindirim sistemi; yiyecekleri, vücudun yakıt olarak kullandığı glikoz adı verilen basit bir şekere ayırır. Diyabetli kişilerde, bu glikozun yeterli bir miktarı kan dolaşımından vücut hücrelerine taşınmaz. Sonuç olarak tip 2 diyabet hastaları, ne kadar yakın zamanda yemek yediklerine bakılmaksızın sürekli aç hissederler.

İlgini çekebilir: Evde Kaldığımız Süre Boyunca Beslenmemizde Nelere Dikkat Etmeliyiz?

4. Çok yorgun hissetmek

Tip 2 diyabet, kişinin enerji seviyelerini etkileyebilir ve yorgun veya bitkin hissetmesine neden olabilir. Bu yorgunluk, şekerin kan dolaşımından vücut hücrelerine yetersiz taşınması sonucu ortaya çıkar.

5. Kesik ve yaraların yavaş iyileşmesi

Kandaki yüksek şeker seviyeleri, vücudun sinirlerine ve kan damarlarına zarar verebilir ve bu da kan dolaşımını bozabilir. Sonuç olarak küçük kesiklerin ve yaraların iyileşmesi haftalar veya aylar alabilir. Yavaş yara iyileşmesi de enfeksiyon riskini artırır.

6. Ellerde veya ayaklarda karıncalanma, uyuşma veya ağrı

Yüksek kan şekeri seviyeleri kan dolaşımını etkiler ve vücudun sinirlerine zarar verebilir. Tip 2 diyabeti olan kişilerde bu, ellerde ve ayaklarda ağrıya, karıncalanma veya uyuşma hissine yol açabilir. Bu durum nöropati olarak bilinir ve zamanla kötüleşebilir. Eğer kişi diyabet tedavisi görmezse daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

7. Kaşıntı ve maya enfeksiyonları

Kandaki ve idrardaki fazla şeker, maya için besin sağlar ve bu da enfeksiyona yol açabilir. Maya enfeksiyonları, cildin; ağız, genital bölgeler ve koltuk altları gibi sıcak ve nemli bölgelerinde görülme eğilimindedir. Etkilenen bölgeler genellikle kaşıntılıdır, ancak kişi aynı zamanda yanma, kızarıklık ve ağrı yaşayabilir.

Tip 2 diyabette erken teşhisin önemi

Tip 2 diyabetin erken belirtilerini tanımak ve uygun tedaviyi almak, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve kan şekeri seviyelerini kontrol etmek, kişinin sağlığını ve yaşam kalitesini büyük ölçüde iyileştirebilir, komplikasyon riskini azaltabilir. (Akdeniz tipi beslenmeyi sağlığınız için önerebilirim.)

İlgini çekebilir: Akdeniz Diyeti: En İyi ve Uygulanabilir Diyet Yaklaşımlarından

Tedavi edilmezse sürekli olarak yüksek kan şekeri seviyeleri ve aşağıdakiler dahil olmak üzere ciddi ve bazen yaşamı tehdit eden komplikasyonlara neden olabilir:

  • Kalp hastalığı
  • İnme
  • Sinir hasarı veya nöropati
  • Ayak problemleri
  • Diyalize ihtiyaç duyan böbrek hastalığı
  • Göz hastalığı veya görme kaybı
  • Hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel sorunlar

Tedavi edilmeyen diyabet ayrıca hiperosmolar hiperglisemik nonketotik sendroma (HHNS) yol açabilir, bu da kan şekeri seviyelerinde ciddi ve kalıcı bir artışa neden olur. Bir hastalık veya enfeksiyon, genellikle hastaneye yatmayı gerektirebilecek HHNS’yi tetikleyecektir. Bu ani komplikasyon ise yaşlı insanları daha ciddi sonuçlara doğru etkileme eğilimindedir.

İlgini çekebilir: Elektrolit Seviyenizi Dengeleyin: Eksiklik Belirtileri, Dengeleme Yöntemi

Tip 2 diyabet için risk faktörleri

Herkes tip 2 diyabet geliştirebilir, ancak belirli faktörler bu riski artırabilir. Bu risk faktörleri şunları içerir:

  • 45 yaşında veya daha büyük olmak
  • Hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olmak
  • Aşırı kilolu veya obez olmak
  • Sağlıksız bir diyetle beslenmek
  • Ailede diyabet öyküsü olması
  • Polikistik over sendromuna (PCOS) sahip olmak
  • Tıbbi bir gebelik diyabeti, kalp hastalığı veya inme geçmişine sahip olmak
  • Prediyabet olmak

Özetle, olası diyabet belirtilerini ve semptomlarını yaşayan herkes, özellikle bu durumu geliştirecek başka risk faktörleri varsa, değerlendirme ve tanı için bir doktora görünmelidir. Tip 2 diyabetin erken teşhisi ve tedavisi, kişinin yaşam kalitesini artırabilir ve ciddi komplikasyon riskini azaltabilir.

İlgini çekebilir: Şişkinlik ve Hazımsızlığa FODMAP Diyeti: Nasıl Uygulanır? Faydaları Nelerdir?

Yardımcı Kaynak: What are the early signs of type 2 diabetes?, medicalnewstoday.com

Sevgiyi yayalım! Paylaş:

Saint-Joseph Fransız Lisesi’nden mezun olan Eda Hayta, şu anda Acıbadem Üniversitesi’nde hem Beslenme ve Diyetetik, hem de Psikoloji bölümü lisans öğrencisi olarak öğrencilik hayatını sürdürüyor. Ek olarak yoga ve pilates alanında dersler alarak kendini geliştirmeye çalışıyor. Seyahat etmeyi, kültürel tadımlar yapmayı,dil öğrenmeyi ve keşfe çıkmayı çok seviyor. Onun için günün en güzel aktivitesi ise; sabahın erken saatlerinde sessizce kahvesini yudumlarken yaptığı 5 dakikalık meditasyon. Mutluluğu ve huzuru daima içimizde keşfedebileceğimizi ama sabırlı olmamız gerektiğini düşünen her zaman çocuk kalacak birisi o.